движение

движение это смысл всей жизни, чем прирости к дивану если спорт зал не по карману,то есть чипсы и пива,а потом жиреть красиво,проще купить штангу и соорудить дома качалку,к примеру моя работа тоже движение полное до измоножение,лопата бетон,мы носим несколько руками тон,плечи в напряжение,зато всегда работает поясница спина,и не нужна не какая аэробика,я здесь выполняю роль ёжика соника,всегда драные носки,торчат пальцы ног,я тот ещё знаток,по затеранию носков,и не нужны танцы,всегда работают ноги мы бегаем как боги,и у нас даже не болят ноги. движение это жизнь,жизнь это движение,зато постоянно кровообращение,полезно бег ходьба,главное заставлять нужно себя.