1 Przechodź spokojnie przez hałas i pośpiech i pamiętaj, jaki spokój można znaleźć w ciszy O ile to możliwe,bez wyrzekania się siebie,bądź na dobrej stopie że wszystkģimi.Wypowiadaj swą prawdę jasno i spokojnie i wysłuchaj innych ,nawet tępych i nieswiadomych,oni też mają swoją opowieść. Unikaj głośnych i napastliwych,są udręką ducha. Porównując się z innymi,możesz stać się próżny lub zgorzkniały,zawsze bowiem znajdziesz gorszych i lepszych od siebie. 2 Niech twoje osiągnięcia, zarówno jak i plany będę dla Ciebie źródłem radości. Wykonuj swą pracę z sercem,jaka kolwiek byłaby skromna;ją jedynie posiadasz w zamiennych kolejach losu. Bądź ostrożny w interesach na mieście i w świecie cnoty. Wielu ludzi dąży do wzniosłych ideałów i wszędzie życie jest pełne heroizmu. 3 Bądź sobą,zwłaszcza nie udawaj uczucia,Ani nie podchodz cynicznie do miłości,albowiem wobec oschłosci i rozczarowań kocham ją bardzo ona jest wieczna jak trawa. Przyjmij spokojnie ,Co ci lata doradzają, z wdziękiem wyrzekajac się spraw młodości. Rozwijaj siłę ducha,aby mogła Cię odsłonić w nagłym nieszczęściu. Nie dręcz się towarami wyobraźni. Wiele obaw rodzi się że znuzenia i samotności. Obok zdrowej dyscypliny bądź dla siebie łagodny. Jesteś dzieckiem wszechświata nie mniej niż drzewa i gwiazdy. Masz prawo być tutaj .I czy to jest dla Ciebie jasne czy nie,wszechświat jest jest bez wątpienia na dobrej drodze. Tak więc żyj w zgodnie z ludźmi i Bogiem,czymkolwiek się trudzisz i jakiekolwiek są twoje pragnienia. W zgiełku i pomieszaniu życia zachowaj spakuj że swą duszą.Przy całej złudnosci i znoju i rozwianych marzeniach jest to piękny świat. Bądź uważny i dąż do szczęścia .....